3週間続けるとその事が習慣になるらしい！①水を2リットル飲む。 ②コーヒーを飲まない。 ③豆腐または納豆を食べる。 この3つを毎日続けようと思います。 http://www.youtube.com/watch?v=VLThBFeMXaY

昨日の台風でお気に入りの帽子(￥8,400）がやられました。 台風の怖さを実感しました。話は変わりますが、無くてはならないものの一つである I-PODが復活。調子がおかしくて一ヶ月くらい放置していましたが 本日、アップルストアに駆け込み直してもらいまし…

以前に一回読んで最近読み直した本をご紹介。ドイツでベストセラーになった素晴らしい本です。 水、昼寝、早起き、綺麗な部屋、適度な運動などなどが日常生活に素晴らしい 影響を与えてくれるとのこと。 小生のバイブル。 Simple is best.すべては「単純に!…

やっぱり、現実逃避だよね？ 近所の花屋さんで「ココヤシ」購入！ しっかり育てます。 http://www.yonemura.co.jp/zukan/zukan-k/naiyou/cocos1.htmというわけで植物にもGood Musicを。 http://www.youtube.com/watch?v=RsN_ntWqwGk

明日は吐きそうになるくらい勉強しよう!ナタリーの歌声、癒されます！ http://www.youtube.com/watch?v=7_mR2AoIf4w